Gönne Dir Erleichterung mit Fasten für Körper und Seele. Du möchtest alten Ballast loswerden und Deinen Körper resetten? Dann buche heute noch eine unserer Fastenwanderkuren auf der schönen Insel Rügen sowie in Berlin oder im Ausland in Dubrovnik, Mallorca, Madeira und Marmaris.(siehe Auslandsangebote) Melde Dich, um einen optimalen Termin zu finden.
Fasten All-Inklusive in
Gruppen oder Individuell
Geführte Wanderungen genießen an der Ostsee und in schönsten Rügener Wäldern, während dein Körper und deine Seele aufatmen.
Zu jeder Reise zubuchbar:
90 Minuten persönliche Ernährungsberatung/ 150 €
Im Hotel Koos:
Buchingerfasten mit Programm:
17.-23.11.24/05.-11.01.25/02.-08.0225/09.-15.03.25
Basenfasten mit Programm:
22.-26.01.25/19.-23.02.25/26.-30.03.
Fasten in Baabe / Seelin und Putbus auf Rügen
02.- 08.06.25 / 23.-28.06.25 / 11.-16.08.25 / 22.-28.09.25. / 17.-22.11.25
Preise variieren, siehe Angebote.
Berlin
28.04.-04.05.25/05.-11.05.25/28.07-03.08.25/08.-14.09.25.
Buchingerfasten mit Programm
7 Tage für eine Person/ 310 €
7 Tage für zwei Personen/ p.P. 230 €
inklusive: Buchingerfastenkost /täglich sportliche Aktivitäten/ Wanderungen und Seminare.
Kokosnusswasser Fasten mit Programm
7 Tage für eine Person/ 350 €
7 Tage für zwei Personen/ p.P. 235 €
inklusive: Kokosnusswasser (Bioqualität)
/sportliche Aktivitäten/Wanderungen und Seminare
Schnupperwochenende mit Wanderungen in Berlin
Von Fr. 18:00 Uhr – So. 15:00 Uhr
Ohne Unterbringung
pro Person / 180 €
Hotel Koos auf Rügen
Schönheit und Gesundheit tanken mit einem gut durchdachten Fastenprogramm im gemütlichem Hotel Koos auf Rügen. Die Idee ist, sich von Umweltbelastungen und Schlacken zu befreien und eine gesündere Lebensführung anzusteuern.
Das Hotel empfängt seine Gäste im Zentrum von Putbus, nur etwa 5 Gehminuten vom Park und 5 Fahrminuten vom Greifswalder Bodden entfernt. Die gemütlichen schallisolierten Einzel- oder Doppelzimmer verfügen über Flachbild-TV, ein Radio, ein Badezimmer und sind teilweise mit einem Balkon ausgestattet.
Preise Basenfasten:
EZ pro ÜN /130€
DZ pro Pax /ÜN/ 90€
Preise Buchinger Fasten:
EZ pro ÜN 100€
DZ pro Pax /ÜN 80€
Im Preis inklusive: Übernachtung im Hotel Koos/hochwertige Fastenkost je nach Fastenart/morgendliches Walken im fürstlichen Park/Wanderungen/Qi Gong Ausflüge/ Seminare
Fastenwandern in Berlin von Zuhause aus oder mit Unterbringung im Hotel.
Es gibt viele Vorteile des Fastenwanderns in Berlin! Hier sind einige davon:
1. Gesundheitliche Vorteile: Wandern und Fasten ist eine großartige Möglichkeit, um aktiv zu bleiben, Kalorien zu verbrennen, den Körper von überschüssigen Schlacken zu reinigen sowie die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern. Es kann auch Stress reduzieren und die Stimmung heben.
2. Entdeckung neuer Orte: Berlin ist eine faszinierende Stadt mit viel Geschichte, Kultur und schönen Sehenswürdigkeiten. Beim Wandern wirst Du mit mir vielleicht neue bezaubernde Plätze entdecken.
Lass dich überraschen !!! Berlin verfügt über besonders schöne Wanderwege.
4. Sozialer Benefit: Das Wandern in Gruppen kann eine großartige Möglichkeit zur Entspannung sein, aber es ist auch eine gute soziale Aktivität. Du kannst neue Freunde kennen lernen die dich beim gemeinsamen Fasten mit unterstützen.
Buchingerfasten mit Programm
Fasten nach Buchinger kann die Selbstheilungskräfte des Körpers enorm aktivieren. Durch die eingeschränkte Nahrungsversorgung entsteht eine abbauende Stoffwechsellage nun können eingelagerte Substanzen sich nachhaltig entschlacken. Dies kann für einen Anstieg des Wohlbefindens sorgen.
Außerdem wurde festgestellt dass das Buchinger Fasten die Stimmung hebt und das Innere harmonisieren kann.
7 Tage für eine Person / 230 €
inklusive: Buchingerfastenkost / täglich sportliche Aktivitäten / Wanderungen und Seminare.
Saftfasten:
Das Saftfasten ist eine effektive und dennoch schonende Art des Fastens. Während dieser Fastenkur verzichten Sie auf feste Nahrung und ernähren sich vorwiegend durch Gemüsesäfte von Demeter, Kräutertees und Wasser. Wie beim Buchingerfasten werden Autophagie- Prozesse im Körper angeregt um überalterte Zellbestandteile abzubauen. Die Autophagieprozesse sind ein Recyclingprogramm für den Körper. Durch die hohe Qualität der Demeter Säfte wird sichergestellt dass der Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralien versorgt wird und trotzdem werden im Körper nur wenige Kalorien zugefügt.
7 Tage für eine Person / 250 €
inklusive: Saftfasten / sportliche Aktivitäten / Wanderungen und Seminare
Kokosnusswasser Fasten mit Programm
Während des Kokosnusswasser Fastens nehmen Sie ausschließlich frisches Kokosnusswasser, Kräutertees und stilles Wasser zu sich. Auch bei dieser Fasten Art stellen sich die Autophagieprozesse das Körper sein um belastendes Zellmaterial auszuleiten. Diese Art der Kur eignet sich besonders gut zur Sommerzeit ,da Kokosnusswasser ideal ist den Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Elektrolyten zuversorgen. Außerdem ist Kokosnusswasser der allerbeste Durstlöscher für heiße Sommertage.
7 Tage für eine Person / 250 €
inklusive: Kokosnusswasser (Bioqualität) / sportliche Aktivitäten / Wanderungen und Seminare
Wenn du von außerhalb kommst, stehen für Dich verschiedenste Hotel zur Verfügung, in der Nähe unseres Standpunktes. Entsprechend deiner Wünsche werden wir das passende Hotel für Dich finden. In diesem Fall kommen die oben stehenden Honorare zum Hotelpreis dazu.
Treffpunkt: Hektorstraße 9/10 in 10711 Berlin
4 Sterne Villa Sommerwind
Luftbadstraße 18a – Apartment 01, 18586 Ostseebad Sellin, Deutschland • 0,1 km vom Zentrum
Die luxuriöse Villa verfügt über einen Kamin und eine Sauna außerdem mit einer Terrasse und Gartenblick. Die gemütlichen und komfortabelen Zimmern laden ein zum Entspannen und erholen. Die Unterkunft verfügt über freies WLAN, Parkplätze, Flachbild TV und ist 800 m vom Strand entfernt.
Buchingerfasten: DZ 654 € p.P.
Basenfasten: DZ 714 € p.P.
Im Preis inklusive: Übernachtung im 4 Luxusvilla/hochwertige Fastenkost je nach Fastenart/morgendliches Walken voraussichtlich am Ostseestrand/Wanderungen/Qi Gong Ausflüge/ Seminare
Buchungsschluss: 2.4.25
3 Sterne Haus Baabe by Rujana
Dorfstr. 45a-49d, 18586 Baabe, Deutschland
Typ: Ferienwohnung
Die attraktiven, familienfreundlichen Doppelhaushälften befinden sich in einer idyllischen Lage im alten Ortskern von Baabe.
Die komfortablen Übernachtungsmöglichkeiten bieten Flachbild TV, kostenloses WLAN, Garten und Terrasse.
Preise: 5 ÜN
Buchinger: EZ 840 € / DZ 530€ p.P.
Basenfasten: EZ 960 € / DZ 650€ p.P.
Buchungsschluss: bis zum 23.04.25
Preise: 6 ÜN
Buchinger: EZ 1008 € / DZ 636€ p.P.
Basenfasten: EZ 1152 € / DZ 780€ p.P.
Buchungsschluss: bis zum 23.07.25
Im Preis inklusive: Übernachtung im 3 Sterne Ferienwohnung/hochwertige Fastenkost je nach Fastenart/morgendliches Walken am Ostseestrand/Wanderungen/Qi Gong Ausflüge/ Seminare
Gemütliche Ferienwohnung in der Nähe des Ostseestrandes
- Gemütliche Zimmer im Landhausstil
- Komfortabel und Modern ausgestattet warten auf seine Besucher.
Buchingerfasten: DZ/ 497 € p.P.
Basenfasten: DZ/ 557 € p.P.
Im Preis inklusive:
Übernachtung im 3-Sterne-Ferienwohnung/hochwertige Fastenkost /morgendliches Walken am Ostseestrand/Wanderungen/Qi Gong Ausflüge/ Seminare
Ostbahnstraße, 18586 Ostseebad Sellin, Deutschland • 100 Meter vom Bahnhof (Sellin-Ost) • 0,7 km vom Zentrum • Fabelhafte Lage!
4 Sterne Fürstenvilla in Putbus
Lauterbacher Str. 1, 18581 Putbus, Deutschland • 0,4 km vom Zentrum • Sehr gute Lage!
Herrschaftliches Fürstenhaus in der Residenzstadt Putbus bietet seinen Gästen komfortable und gemütliche Zimmer. Die Architektur des Hauses und die geschmackvolle Inneneinrichtung lässt die Herzen seiner Gäste höher schlagen.
Buchingerfasten: EZ: 715 € / DZ: 518 € p.P.
Basenfasten: EZ: 835 € / DZ: 638 € p.P.
Im Preis inklusive: Übernachtung in Fürstenvilla/hochwertige Fastenkost je nach Fastenart/morgendliches Walken im fürstlichen Park/Wanderungen/Qi Gong Ausflüge/ Seminare
Buchungsschluss: 17.10.25
Wir bieten verschiedenste Fastenarten an: Buchingerfasten, Basenfasten, Kokosnusswasserfasten und das Saftfasten.
Fasten nach Buchinger
Fasten nach Buchinger kann die Selbstheilungskräfte des Körpers enorm aktivieren. Durch die eingeschränkte Nahrungsversorgung entsteht eine abbauende Stoffwechsellage nun können eingelagerte Substanzen sich nachhaltig entschlacken. Dies kann für einen Anstieg des Wohlbefindens sorgen. Außerdem wurde festgestellt dass das Buchinger Fasten die Stimmung hebt und das Innere harmonisieren kann.
Das Heilfasten nach Buchinger gilt als die am häufigsten angewandte Fastenmethode. Bei dieser reinen Trinkkur, werden ausschließlich Gemüsebrühe, gesunde Säfte und Tees getrunken. Zusätzlich wird die Entschlackung des Darms mittels schonender Abführhilfen gefördert.
Basenfasten
Basenfasten (eigendlich das Fasten von Säurebildern) ist eine sanfte und genussvolle Art des Fastens. Während dieser Fastenart werden ausschließlich pflanzliche, basische und nährstoffreiche Lebensmittel verzehrt, die den Körper beim Entsäuern, Entgiften und Entschlacken unterstützen.
Dazu zählen vor allem Gemüse und Obst sowie Salat, Kräuter, Sprossen, bestimmte Nüsse, Samen und kaltgepresste Öle. Durch diese angenehme Art des Fastens kann man schädliche Übersäuerungen des gesamten Körpers abbauen um die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Nach dem Basenfasten hat man einen guten Start für eine gesunde Ernährung im Alltag durch das Integrieren der Basischen Ernährung in den Tagesablauf. So kann man auf lange Sicht die eigene Gesundheit fördern.
Saftfasten
Das Saftfasten ist eine effektive und dennoch schonende Art des Fastens. Während dieser Fastenkur verzichten Sie auf feste Nahrung und ernähren sich vorwiegend durch Gemüsesäfte von Demeter, Kräutertees und Wasser. Wie beim Buchingerfasten werden Autophagie- Prozesse im Körper angeregt um überalterte Zellbestandteile abzubauen. Die Autophagieprozesse sind ein Recyclingprogramm für den Körper. Durch die hohe Qualität der Demeter Säfte wird sichergestellt dass der Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralien versorgt wird und trotzdem werden im Körper nur wenige Kalorien zugefügt
Kokosnusswasser Fasten
Während des Kokosnusswasser Fastens nehmen Sie ausschließlich frisches Kokosnusswasser, Kräutertees und stilles Wasser zu sich. Auch bei dieser Fasten Art stellen sich die Autophagieprozesse das Körper sein um belastendes Zellmaterial auszuleiten. Diese Art der Kur eignet sich besonders gut zur Sommerzeit ,da Kokosnusswasser ideal ist den Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Elektrolyten zuversorgen. Außerdem ist Kokosnusswasser der allerbeste Durstlöscher für heiße Sommertage.