Fasten All-Inklusive in
Gruppen oder Individuell

Fasten nach Buchinger kann die Selbstheilungskräfte des Körpers enorm aktivieren. Durch die eingeschränkte Nahrungsversorgung entsteht eine abbauende Stoffwechsellage nun können eingelagerte Substanzen sich nachhaltig entschlacken. Dies kann für einen Anstieg des Wohlbefindens sorgen. Außerdem wurde festgestellt dass das Buchinger Fasten die Stimmung hebt und das Innere harmonisieren kann.

Das Heilfasten nach Buchinger gilt als die am häufigsten angewandte Fastenmethode. Bei dieser reinen Trinkkur, werden ausschließlich Gemüsebrühe, gesunde Säfte und Tees getrunken. Zusätzlich wird die Entschlackung des Darms mittels schonender Abführhilfen gefördert.

Basenfasten (eigendlich das Fasten von Säurebildern) ist eine sanfte und genussvolle Art des Fastens. Während dieser Fastenart werden ausschließlich pflanzliche, basische und nährstoffreiche Lebensmittel verzehrt, die den Körper beim Entsäuern, Entgiften und Entschlacken unterstützen.

Dazu zählen vor allem Gemüse und Obst sowie Salat, Kräuter, Sprossen, bestimmte Nüsse, Samen und kaltgepresste Öle. Durch diese angenehme Art des Fastens kann man schädliche Übersäuerungen des gesamten Körpers abbauen um die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Nach dem Basenfasten hat man einen guten Start für eine gesunde Ernährung im Alltag durch das Integrieren der Basischen Ernährung in den Tagesablauf. So kann man auf lange Sicht die eigene Gesundheit fördern.

Das Saftfasten ist eine effektive und dennoch schonende Art des Fastens. Während dieser Fastenkur verzichten Sie auf feste Nahrung und ernähren sich vorwiegend durch Gemüsesäfte von Demeter, Kräutertees und Wasser. Wie beim Buchingerfasten werden Autophagie- Prozesse im Körper angeregt um überalterte Zellbestandteile abzubauen. Die Autophagieprozesse sind ein Recyclingprogramm für den Körper. Durch die hohe Qualität der Demeter Säfte wird sichergestellt dass der Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralien versorgt wird und trotzdem werden im Körper nur wenige Kalorien zugefügt

Während des Kokosnusswasser Fastens nehmen Sie ausschließlich frisches Kokosnusswasser, Kräutertees und stilles Wasser zu sich. Auch bei dieser Fasten Art stellen sich die Autophagieprozesse das Körper sein um belastendes Zellmaterial auszuleiten. Diese Art der Kur eignet sich besonders gut zur Sommerzeit ,da Kokosnusswasser ideal ist den Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Elektrolyten zuversorgen. Außerdem ist Kokosnusswasser der allerbeste Durstlöscher für heiße Sommertage.